Il San Pietro è un pesce pregiato, dalle carni tenere e molto saporite. Qui è proposto in una semplice ricetta che non va a coprirne il sapore. Dal basso valore calorico, è prediletto da chi segue una dieta ipocalorica.
Ingredienti
Difficoltà: facile
Tempo di realizzazione: 30 minuti
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
1 kg di pesce San Pietro
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
20 g di burro
un poco di farina bianca
1/4 di bicchiere di vino bianco secco
3 cucchiai di panna fresca
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
Preparazione ricetta
Pulite il pesce, traetene dei filetti. Lasciate la pelle.
In una padella antiaderente scaldate 3 cucchiai di olio extravergine di oliva insieme al burro, sistemateci i filetti di San Pietro infarinati e rosolateli a fuoco vivace per 5 minuti circa per lato; sfumate col vino bianco e continuate la cottura finchè sarà evaporato.
Regolate di sale e pepe. Aggiungete la panna liquida. Servite in tavola spolverando i filetti con il prezzemolo.